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Werkstatt für Achtsamkeit
In trauter Zweisamkeit
Individuelle Einzelberatung
Du hast ein privates Anliegen und große Runden liegen dir nicht? Kein Problem - du erhältst eine auf dich persönlich abgestimmte Begleitung bei dir zuhause.
Das erwartet dich:
Vom Einrichten des eigenen Meditationsplatzes, der "richtigen" Sitzhaltung, Übungen für den Alltag, geführten Achtsamkeitsmeditationen, achtsamer Kommunikation, Umgang mit den 5 Hemmnissen u.v.m. entwickeln wir gemeinsam nach deinem individuellen Bedarf ein für dich passendes Konzept - abhängig davon, wie weit fortgeschritten du in deiner Achtsamkeitspraxis bereits bist.
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