Mythos Meditation: So meditierst du richtig
Denkst du bei Meditation auch an einen alten Weisen mit seligem Lächeln in perfektem Lotussitz? Nichts bringt ihn aus seiner Balance,...
Mit einem achtsamen Leben werden viele verschiedene Aspekte verbunden:
Dankbarkeit, Entschleunigung, Meditation, Mental Health, Nachhaltigkeit, Resilienz, Selbstfürsorge, Selbstmitgefühl, Stressbewältigung uvm.
Daher findest du in meinem Blog Artikel zu verschiedenen Themen. Und doch geht es am Ende des Tages doch immer um eins. Achtsamkeit.